2012.2.21

　
本日は久しぶりに空詩土。
女の子4人で食べに行ってきました。
空詩土ランチ♪
やわらかいハンバーグによく絡む甘めのソースが◎!!
食後のコーヒーと一口サイズのケーキがまたやみつきになりますよ♪
ちなみに、今日のケーキはいちごのパウンドケーキでした。


【空詩土】

　　住　　　所　/　四万十町奈路513-15
　　電　　　話　/　 0880-24-0122
　　営業時間　/　 8：00〜17：00
　　　定休日　/　　水曜日・木曜日

2012.1.27

　
　金曜日のランチはやっぱりカレー。プリプリの大きめのエビが入り、野菜とルーがライスに絡む三木ならでは逸品。どの種類もおいしい日替わりランチ（￥600）はリーズナブルで毎日おススメ。

◇本日のオーダー　エビカレー￥600-

【レストラン三木】

　　住　　　所　/　四万十町口本町3-4　
　　電　　　話　/　 Ｔｅｌ　0880-22-0556
　　営業時間　/　 11：00〜14：00
　　　　　　　　　　　 17：00〜21：00
　　　定休日　/　　火曜日

2012.1.26

　
　ガッツリスタミナをつけたいお昼はやっぱり鉄板焼きのホルモン。
色んな部位の盛り合わせもあるけど、一押しはゆでホル。
　追加で頼む焼き野菜で蒸し焼きに。にんにくの効いた人気の自家製タレをたっぷりつけ、ご飯を駆け込むのは幸せを感じる瞬間かも。

　☆おススメオーダー

　ゆでホル￥350　+　焼き野菜￥150　+　ライス中￥180　＝￥680


【満州軒】

　　住　　　所　/　四万十町古市1-19　
　　電　　　話　/　0880-22-0019
　　営業時間　/　9：00〜21：00
　　定休日　　/　　日曜日

2012.1.25

　
　暖かいお蕎麦が食べたくなる季節。本格的な石臼で挽いたうちたての蕎麦。天ぷら、鴨南蛮など豊富なまニューやトッピングが楽しい。
　玉子焼きなど上品な単品もあります。夜はオシャレにお蕎麦屋さんで日本酒で一杯もおススメです。


【八笑人】

　　住　　　所　/　 　四万十町茂串町6-11　
　　電　　　話　/　　0880-22-3186
　　営業時間　/　　11：30〜　売切仕舞い　　
　　　　　　　　　　　 金曜日は夜も営業　18：00〜
　　定休日　　/　　火曜日　（祝祭日は営業）

2012.1.13

　本日のお昼ご飯は、

　　 ・空詩土のランチ　　　　　　1000円
　（ハンバーグ・サラダ・豆腐サラダ・ごはん・お吸い物）

今日は窪川の街から少〜し離れた奈路にある『空詩土』に行ってきました。
冬を感じさせないくらいお花に囲まれた店内で食べる、やわらかい手作りハンバーグ（キノコソース）が美味しい♪
お腹一杯になっても、サイフォンで入れたコーヒーとケーキは別腹☆

【空詩土】

　　　　住所　／　四万十町奈路513-15
　　　　電話　／　0880-24-0122
　　　　時間　／　8：00〜17：00
　　　　定休　／　水曜日・木曜日

2011.5.28

　本日のお昼ご飯は、

　　 ・四万十とおわ 野菜300ｇラーメン　800円　（ライス付） 　　

今日は土曜日でしたので、土・日・祝祭日メニューで、ご飯と小鉢（ラーメンの向こうに隠れてます）がセットになってました。　 平日は単品なのだそうです。
野菜た〜〜っぷり、なのが嬉しい！



【とおわ食堂　（道の駅四万十とおわ内）　】　
　　　住　所　/　四万十町十和川口　　tel　/　0880-28-5421
　　　時　間　/　9：00〜16：00　　　　
　　　定休日　/　水曜日
　　　　　　　　　　 ※ただし午前11時から午後2時
　　　　　　　　　　　　おかみさん市バイキングのみ営業

2011.5.26

　本日のランチは、

　　 ・しょうゆラーメン　　　　　　550円
　　

ちょっと濃いめのスープのしょうゆラーメンの上にとろとろのチャーシュー。麺にスープがよく絡んでとってもおいしかったですよ。
この他にも３種類のラーメンメニューに加え、お昼時はランチもやっております。
お店の名前にある通り、焼肉もおいしいですよ。21：30までお店が開いていているのも嬉しいところです。



【焼肉　団】

　　　　住所　／　四万十町古市町8-8
　　　　電話　／　0880-22-0558
　　　　時間　／　11：30〜14：00　　15：00〜21：30
　　　　定休　／　なし　（年末年始はお休み）

2011.5.18

　本日のランチは、

　　 ・一口カツ
　　 ・お味噌汁
　　 ・仁井田米のご飯　　　　日替わり定食　650円
　　 　　　　　　　　　　　　

5月4日OPENしたお店で、地元食材を使ったランチはボリュームもOK！柔らかい米豚のカツと仁井田米のご飯がよく合ってお箸が止まらない。四万十町の米豚や米粉パン・仁井田米などのメニューが豊富でどれを食べようかメニューがなかなか決まらない〜なんてことも。

場所も国道沿いにあり入りやすく、モーニングもありますのでふらっと立ち寄って四万十町を味わってみて下さい！！

【カフェレスト　山河】

　　　　住所　／　四万十町金上野
　　　　電話　／　0880-22-0463
　　　　時間　／　7:30〜18：00
　　　　定休　／　月曜日（祝祭日の場合は翌日）

2011.5.13

　本日のランチは、

　　 ・木の子ソースのハンバーグ
　　 ・たけのこのお吸い物
　　 ・炒り高野豆腐
　　 ・豆腐とわかめのサラダ
　　 ・サラダ　　　　　　　　1000円

オシャレな店内とサイフォンで入れるコーヒー、気さくなオーナーの作るハンバーグが絶品。おかずの種類も多く大満足できるランチメニューです。

オーナーの趣味が ガーデニングということでお花に囲まれての素敵な時間を過ごせますよ。ランチのほかにもモーニングやお手製のケーキセットといったメニューもあるので、まったり時間を過ごしてみてはいかがでしょう〜。

【空詩土】

　　　　住所　／　四万十町奈路513-15
　　　　電話　／　0880-24-0122
　　　　時間　／　8：00〜17：00
　　　　定休　／　水曜日・木曜日

2011.3.15

　本日のランチは、

　　 ・豚肉の甘酢タレ
　　 ・干し大根
　　 ・ほうれん草のおひたし汁　　800円

ごはんがものすごく大盛りで、思わず減らしてもらいましたが、育ち盛り、働き盛りの人には嬉しいかも。

下の写真は、「豚ときゅうりの定食」　800円
茹でたバラ肉の厚切りを、きゅうりで巻いてあり、それに自家製ソースをつけていただくというもの。
友人チョイスのこちらも味見させてもらったところ、あっさりつけだれがいい感じで、「本日のランチ」の「豚肉の甘酢タレ」と甲乙つけがたい良さでした。


【末広食堂】

　　　　住所　／　四万十町琴平町15-27
　　　　電話　／　0880-22-0716
　　　　時間　／　7：00〜20：00
　　　　定休　／　月曜日

2011.3.2

　本日の日替わりランチは、

　　 ・ヘルシーフライ盛り　・こんにゃくのごま煮
　　 ・ブロッコリーとえびのサラダ　・春菊となめたけのポンずあえ
　　 ・かぼちゃサラダ　　・おつけもの　　・ごはんとみそ汁
　　 ・コーヒーor紅茶orジュース 　　850円

今日はこれにデザート付（150円）をプラスしました。
私が選んだのは左下のクリーミーチーズケーキとコーヒー 。友人は右下の抹茶シフォンケーキと紅茶の選択でした。

お知らせするのをすっかり忘れてたのですが、営業日が変更しています。
平日はなかなか・・・という方の声にお応えしてとのことで、土曜日を営業し、替わって月曜日がお休みとなり、定休日は日曜・月曜・祝日となっています。

【cafe　凛】

　　　　住所　／　四万十町古市町8-26
　　　　電話　／　0880-22-0730
　　　　時間　／　9：00〜16：00
　　　　　　　　　　　モーニング（9：00〜11：00）　ランチ（11：30〜）
　　　　　　　　　　　ティータイム（14：00〜）
　　　　定休　／　日曜・月曜・祝日

2011.2.4

　上のカレーは　「四万十鹿のジンジャーカレー」　850円。
生姜の本場四万十町で収穫された生姜と鹿肉を使ったカレーです。というメニュー表のうんちくの中の、　『鹿肉』　この単語に魅かれて、チョイスしました。

今日のお昼を一緒した友人がチョイスしたのは、写真下。籠に色々並んで楽しい　「四万十まるごと膳」　1,200円。　窪川ポークの角煮や興津のマヒマヒのフライといった四万十の海山川の幸が勢ぞろいしてて、一気に四万十を満喫したいという人にお勧めかも。

【道の駅あぐり窪川レストラン風人】

　　　　住所　／　四万十町平串284-1
　　　　電話　／　0880-22-8848
　　　　時間　／　金曜日以外の平日　8：00〜16：30
　　　　　　　　　　　 （16：00オーダーストップ）
　　　　　　　　　　金土日祝　8：00〜19：00
　　　　　　　　　　　 （18：30オーダーストップ）
　　　　　　　　　　　 （8：00〜11：00はモーニングのみ） 　　　　　　　　　
　　　　定休日　／　　奇数月の第3水曜日･3月は末日のみ
　　　　ホームページ　 http://www.aguri-kubokawa.co.jp/

2010.12.17

　窪川地区でお弁当と言えば”よしおか”。バランスの良いヘルシーな品々が詰まった見栄えの良い盛りつけは、女性にも人気。
　ちょうどよいボリュームで毎日変化に富んだお弁当。
　お弁当以外にも手作りのお総菜が量り売りされているのが楽しい。


【らいすはうすよしおか】

　　　　住所　／　四万十町本町139-4
　　　　電話　／　0880-22-4871
　　　　時間　／　10：00〜16：00
　　　　定休　／　日曜日・祝日

2010.10.1

　9月29日にオープンしたばかりのお店にさっそくおじゃま致しました。
お昼はランチのみ。この日のメニューは、

　　 ・チキン南蛮　・キャベツといんげんのサラダ
　　 ・こんにゃく煮　・モロヘイヤとオクラの冷奴
　　 ・コンソメスープ　　・つけもの　　・ごはん
　　 ・コーヒー付き　780円

お料理の内容、店内の雰囲気、お店の方の佇まい・・・調査隊女子チーム全員大満足です。

【cafe　凛】

　　　　住所　／　四万十町古市町8-26
　　　　電話　／　0880-22-0730
　　　　時間　／　9：00〜16：00
　　　　定休　／　土・日曜日

2010.6.25

　この日は、日替りクイックランチA〜F6種類の中から 「鳥ごぼう巻き揚げとしいたけしんじょ」 のF。ボリューム満点、大満足。
コーヒー付きの780円。

[おまけ情報]　　Bの ハンバーグとムラサキイカフライ の場合、50円追加でハンバーグのびりゅーむアップも可能だそうです。
店内のアメリカンポップな感じがウキッとします。

【スーパーインベーダー】

　　　　住所　／　四万十町口神ノ川616-2
　　　　電話　／　0880-22-3066
　　　　時間　／　7:30〜16：30
　　　　定休　／　月曜日

2010.6.17

　四万十町に6月8日オープンしたばかりのお食事処です。　ソラシド　と読みます。　目印は『奈路の明神杉』。ここにたどり着ければ、あとはキョロリとするとお店の看板が目にはいります。
写真は6月16日の日替わりランチ。コーヒー付き1,000円。
出来たての木の香りが心地よい空間です。

【カフェ&キッチン　空詩土】

　　　　住所　／　四万十町奈路513-15
　　　　電話　／　0880-24-0155
　　　　時間　／　8：00〜17：00
　　　　定休　／　木曜日　臨時休業も有
　　　　　　　　　　　6月の臨時休業　6/20（日）、27（日）
　　　　　　　　　　　7月の臨時休業　7/18（日）、25（日）

2010.6.14

　写真は、6月14日の日替わり定食。　 がぶりと一口食べたところで、お店のお母さんが
「あ、忘れちょった。冷やしちょったがよ。」
と言いながら出してくれたのが朝どれ冷え冷えのシイラ。

食後にイモ餅とコーヒー、さらに昆布茶という豪華さでした。

【喫茶ひろ】

　　　　住所　／　四万十町興津
　　　　電話　／　0880-25-0417
　　　　時間　／　7：30〜15：00
　　　　定休　／　木曜日

2010.6.10

2010.4.16

2010.3.11

2010.3.8

2010.1.29

2009.11.21

2009.10.9

2009.10.8

2009.9.3

　 パスタとともにもう一品といった感じでやっぱりピザ。
つぶ貝とチップベーコン・キノコのピッツア（1,150円）は歯ごたえのあるつぶ貝に香ばしいベーコンとチーズ、take out もできます。
　ホームパーティなどの一品に。

2009.9.3

　ケルン一番人気のパスタ、帆立貝柱と野菜入りアーリオ・オーリオ（980円）は、独自の麺にあっさりとした帆立に、大きな野菜が入ったペペロンチーノが好評。国道56号線に面した落ち着いた雰囲気の店で、休日にはぜひ訪れたい。


　　　　【 カフェレストケルン】

　　　 住所/四万十町平串853-1
　　　　TEL/0880-22-8844
営業時間/8：00〜8：30
　　定休日/ 月曜
　

2009.9.3

　
　鳥もも肉のカツレツ・フレッシュトマトのソース（単品840円）は大ぶりな鳥もも肉を使用しており、鳥本来の味と、フレッシュなソースは絶品。ガルニチュールに豆を使用しているのも特徴的。
　和牛ハンバーグが人気で肉料理も充実。

2009.8.28

　
　夏カレーはそろそろ終盤？カレー好きにお勧めはこの【5656「ゴロゴロ」カレー（560円）】ISO14001を取得した十和おかみさん市の皆さんが作った大きな野菜は食べ応え抜群。とおわポークのバラ肉との相性もよく抜群の旨さ。

　 【とおわ食堂　（道の駅四万十とおわ内）　】　
　　　住所　/　四万十町十和川口　　tel　/　0880-28-5421
　　　時間　/　9：00〜16：00　　　　
　　　定休日　/　水曜日
　　　　　　　　　　 ※ただし午前11時から午後2時
　　　　　　　　　　　　おかみさん市バイキングのみ営業

2009.8.20

　
　夏の間に少なくとも一度は食べたいのがここ瀧の冷麺（940円）。　家庭では真似のできないプロならではのタレにハマります。


　 【中華料理 瀧】　
　　　住所　/　 四万十町榊山4-10　　tel　/　0880-22-0544
　　　時間　/　11：00〜15：00　17：00〜21：00　　　
　　　定休日　/　月曜日

2009.8.7

　
　本町にあるレストラン三木では「Aランチ（８００円）」が根強く人気。
あっさりとした白身フライはサクサク感に特製のタルタルソースで、粗挽きのハンバーグには、ジューシーさと肉のうまみが残りソースとの相性も絶妙で まさにお勧めの逸品。他にもソテー、パスタなどの他、オードブルやアラカルトメニューも充実。

2009.7.14

　
　同じくこのみ食道はハンバーグ、とんかつなどボリュームメニューも充実。他にも焼きナスやおひたし、野菜も豊富でヘルシー。
　

2009.7.14

　
　好みのおかずをガラスケースから選んびごはんを注文すると、味噌汁、漬物（自家製の梅干しなど）が付いてくる定食が窪川北琴平町（きたことひらちょう）にある このみ食道で味わえる。
　秋刀魚の塩焼き、焼き餃子をチョイスしセットにして５５０円と安く、他にもラーメン、うどん、お好み焼きなど 単品も充実。

2009.7.6

　
窪川北琴平のサンシャイン四万十内にある「こむぎや」では「土佐丼（７５０円）」が好評。 　新鮮なカツオのたたきをメインに「地産地消」をテーマとして地元でとれた米をはじめ薬味には、葱、茗荷などを使い町内産の素材を生かした味が楽しめる。
　

2009.7.6

　
サンシャインの中にある「こむぎや」に行きました。メニューが豊富でざるうどん、ざるそばなどもあり夏にはピッタリのお店です。
　頼んだのは、カツ丼たまごの半熟加減が絶妙！カツもジューシーです。二連ちゃんでもイケるかんじです。次回は親子丼を食べてみたい〜

2009.7.2

　
　窪川茂串町（しげくしまち）の手打ち蕎麦八笑人では落ち着いた雰囲気の店構えで本格蕎麦が味わえる。茨城常陸秋、福井産のそば粉を使用しており、ざる（600円）のほかにかけ、おろし、天ぷらなどもおススメ。中でも天おろしそば（1，150円）は好評で夏に向けての涼しげな一品。

2009.7.1

　
窪川から大正方面へ車で約5分、モダンな作りの喫茶店があります。クイックランチ（780円ドリンク付）は肉料理やチキン、パスタなどが選べます。明るく広い店内にはチーフのシーバス用ルアーなどが飾られてどこかオシャレな作りです。

2009.6.29

　大正の奥国道381号線から葛篭川沿いに約20分、渓流で癒されながら食事が出来る温泉宿があります。「刺身定食」は新鮮なマスを使った色とりどりの小鉢など十数種。他にも四万十川名産うなぎや鮎が堪能できます。

2009.6.29

　十和の「おかみさん」による地元の食材を使ったバイキングが楽しめます。全１１〜１３種類、山菜はもちろん名物「椎茸のたたき」など、安全、安心、さらに健康志向も田舎ならではで、珍しく懐かしさに富んだここでしかない「おもてなし」料理が味わえます。 店内でも召し上がれますが、好きなものを自由にテラスまで運び、 ゆっくりとした四万十川の流れを眺めながらの昼食は新鮮な食材の味をさらに引き立ててくれます。

2009.6.27

　四万十町のお好み焼き屋さんといえば、ここなんです！！香月が丘にある「かっどっこ」です。と言いながら頼んだのはヤキソバチャーハンなんですが・・・そこは気にせずに、ヤキソバチャーハンもうまいんです。個人的には少しマヨネーズをかけて食べるのがＨｉｔしています。
　お好み焼きの具材・トッピングも豊富でなんど食べても飽きない味。
豚・海老・チーズ・もちの組み合わせが最強！次回お好み焼きバージョンもこうご期待。 　

2009.6.19

　四万十町吉見橋近くにある「味覚」です。本日のカツ丼（スープ、漬物付きで800円）は、とにかくいい肉をと仕入れにはこだわり、ダシもカツオのあらダシを使用している一押しの逸品です。
地元のサラーりマンなどもよく訪れ、28名まで入れる店も お昼時には一層賑わいます。
　メニューは充実しており人気の鍋焼きラーメンもオススメ。
　トーストモーニング（480円）から始まり夜は20：30まで営業。
　２階席から外を眺めながらのランチも最高です。

2009.6.12

　
今回はデザート編ということで、リバーサイドさみさんへスペシャルゲスト満腹クンをお呼びして、みっちゃん特製アイスサンドをいただきました！冷たいアイスとクロワッサン、チョコソースが絶妙なコラボレーションをかもしだしています。わたくしおかわりの中でかなりのメガヒットであります。アイスはソフトクリームを使っていることなど、みっちゃんのアイデア作となっています。
　 川遊びをしたあとには必ず食べたくなる一品、至福のひと時をあじわってみてください。

2009.6.12

　 四万十町十川にある味よき食堂を訪ねました。注文したのは親子丼。中にす巻きが入っているのが特徴で、おふくろの味といったかんじでした。
　から揚げ、野菜炒めが人気です。一度おためしあれ。 　

2009.6.9

　今日紹介するのは、食堂ヒラグシです。昔ながらのラーメンが根強い人気をほこっています。お昼に尋ねると、いつも常連のお客さんでいっぱいです。最近ではそぼろ丼やざるラーメンもはじまりました。
　看板娘のかずみちゃんも人気の秘密！！自称イケメン料理人もいますよ〜 　国道５６号線沿いにあるのでぜひお立ち寄りを！　
　 　

2009.6.8

　四万十町昭和のふるさと交流センターよこの喫茶店「みち」さんにてざるそば（600円）をいただきました。
　この写真のようにテラスから川を眺めのどかな風景での食事は最高です。
　

2009.6.4

　
本日のランチは「ゆでホルモン」（３５０円野菜付）小ライス （160円）合計510円と激安！もちろんご飯ものから麺まで、安くて旨いのが満州軒です。 　ここ満州軒はホルモン料理の専門店。生ビール大（600円）を片手に一日の疲れを吹っ飛ばすにはこのスタミナメニューが一押し！
　

2009.6.4

　本日は、大盛クンとともに四万十町古市町にある「満州軒」へ行ってきました。
　注文したのはこちら満州軒名物の「ジャンメン」でございます。たっぷりのニラとホルモン、ピリ辛な味付けが食をそそります。（辛党は七味をどうぞ）
　残ったスープにご飯を入れて食べるのが通の食べ方。一度足をはこんでみては！？

2009.6.2

　 今日はハラナル中お昼のサイレンとともに、四万十町榊山町の中華料理屋「瀧」へ行ってきました。
　注文したのはこちら、おかわり一押しの肉中華飯。ご飯とあんかけの相性がバッチリです！！ボリュームもあるので男性におススメ。
　 メニューも豊富ですので次回をお楽しみに。